Для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни и не тренируются настолько тяжело, нуждаются в восполнении запасов гликогена 06.09.2015 читать 4 мин. 0 29 06.09.2015 читать 4 мин. 0 29 Углеводы нужно не выбрасывать из рациона, не спешить переходить на голодную белковую диету, а не переходить в голодные белковые диеты, которые позволяют снизить потребности в белках и жирах. здоровье Перепост Прочитать полностью